Wypalenie: cichy zabójca pewności siebie kobiet
Czy masz czasem wrażenie, że życie to niekończący się cykl pracy, odpowiedzialności i zobowiązań? Czy czujesz się wyczerpany, pozbawiony...
top of page
Sylwia Glowa
- 28 maj
- 4 min
Jak wyrwać się ze stagnacji w karierze
Czy kiedykolwiek czułeś, że utknąłeś w swojej karierze? Łatwo jest poczuć, że nie robisz postępów lub nie osiągasz swoich celów. Jest to...
14 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 16 kwi
- 2 min
Chcesz być bardziej odporna/y psychicznie? Bądź sobą!
Wiele osób (w tym ja!) zmaga się z tą presją i potrzebą bycia odpornym na stres. Ale jak być odpornym, kiedy wszędzie dookoła napotykamy...
6 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 12 mar
- 2 min
7 oznak, że firma w której pracujesz to "Dobre Miejsce"
Nie możesz rozwijać się w miejscu pracy, w którym dobre samopoczucie i dobrostan psychiczny i fizyczny pracownika nie jest cenną...
13 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 5 mar
- 3 min
Perfekcjonizm i jak sobie z nim radzić?
Perfekcjonizm jest dość powszechny w większości organizacji, w których stale wymagana jest wysoka wydajność w szybko zmieniającym się...
13 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 26 lut
- 3 min
Chcesz spróbować coachingu? Sprawdź od czego zacząć.
Słyszałaś/eś o coachingu, ale nie jesteś do końca pewna/pewien, co to dokładnie jest? A może już mniej więcej wiesz czym jest coaching,...
14 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 12 gru 2022
- 2 min
Niebezpieczeństwa związane ze stylem przywiązania, które prowadzą do wypalenia
Uczucie wypalenia zawodowego stało się naszą rzeczywistością. Jeśli doświadczasz tego teraz, nie jesteś sam. Niedawne szacunki pokazują,...
10 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 7 lis 2022
- 3 min
Krytyczne kroki w zarządzaniu stresem
Na wczesnym etapie mojej praktyki coachingowej pamiętam klientkę, która nie radziła sobie ze stresem - próbowała dokonać wielu zmian w...
3 wyświetlenia0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 30 paź 2022
- 3 min
Przestań być "zadowalaczem ludzi" w pracy
Czy jesteś osobą, która lubi dawać z siebie dużo i ciężko pracuje? Czy jesteś dumny z tego, że jesteś pracowity i chcesz pomagać innym w...
5 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 23 paź 2022
- 3 min
Samowspółczucie jako sposób na zwiększenie inteligencji emocjonalnej
Czy słyszałeś o inteligencji emocjonalnej (w skrócie EI) w pracy? Wiele osób w świecie korporacyjnym słyszało o tym określeniu — jest on...
5 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 4 wrz 2022
- 3 min
Jak lepiej myśleć i mniej się stresować
Gdyby ktoś kilka lat temu zapytał mnie, jak bardzo jestem zestresowana na co dzień, prawdopodobnie podniosłabym rękę baaardzo wysoko......
19 wyświetleń0 komentarzy
Sylwia Glowa
- 3 lis 2021
- 3 min
3 oznaki, że Twój szef nadużywa swojej pozycji
i dlaczego nie możesz dalej rozwijać się w swojej pracy... Prawdą jest, że „Ludzie nie odchodzą, bo ich praca jest zła, ale zostawiają...
11 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page